Opt-in / Opt-out Control

Mein Name ist Frances Dahlenburg. Ich bin Autorin und systemischer Coach.

Aus biografischen Gründen befasse ich mich seit mehr als zehn Jahren mit den Themen „Narzisstischer Missbrauch“ in Beziehungen und Systemen.

Dabei entdeckte ich das therapeutische oder auch expressive Schreiben als ideale Möglichkeit, das Geschehene zu begreifen, einzuordnen und den Schmerz zu lindern – zu einem Zeitpunkt, an dem wir uns vielleicht noch keinem Dritten öffnen möchten.

Gerade nach narzisstischem Missbrauch ist das Vertrauen in Menschen oft tief erschüttert. Und auch die Suche nach einem Therapeuten oder einer Therapeutin gestaltet sich oft schwierig. Die Wartelisten sind lang und darüber hinaus sollte man – allem Leidensdruck zum Trotz – auch hier genau prüfen, ob das Gegenüber sensibel und informiert genug ist, um mit dem Erfahrenen umzugehen.

Denn gerade narzisstischer Missbrauch besitzt seine ganz eigene Dynamik, die für Außenstehende oft schwer zu verstehen und damit für Betroffene besonders schwer zu verarbeiten ist.

Informationen sind hier das A und O. Stöbere in Ruhe auf dieser Seite, komm vielleicht auch auf meine Facebook-Seite "Narzisstischen Missbrauch überwinden“.

In der dazugehörigen Gruppe „Aufleben nach narzisstischem Missbrauch" kannst du dich mit anderen Betroffenen und mit mir über das Erlebte austauschen.

Wenn ich dich darüber hinaus unterstützen kann, dann melde dich gern bei mir.

Herzlichst, Frances

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